متخصص مشاوره روانشناسی مشاوره آنلاین و تلفنی دکتر ساینا-پزشکی غلامی

باید بدانیم که روانشناس ابزار بسیاری مفیدی در جعبه ابزار زندگی شماست. روانشناس می‌تواند در همه‌ زمینه‌ها از جمله پاکسازی ذهن، کنترل استرس، اضطراب، فوبیاها و سایر مشکلات زندگی به شما کمک کند و حداکثر شادی را در زندگی برای شما به ارمغان بیاورد. او به رهایی از علائم افسردگی و مشکلات روانی دیگر نیز کمک می‌کند. بعضی از درمان‌گران حتی بخش بزرگی از زمان را سکوت می‌کنند و اجازه می‌دهند که سکوت‌شان کمک کند که بیماران واقعیت‌های ناراحت‌کننده را بیان کنند؛ برخی دیگر میان روند ساختارمند تمرینات و تکالیف منزل به ندرت توقف می‌کنند. در بیش از ۴۰۰ شیوه‌ روان‌درمانی که امروزه وجود دارد، روان‌شناس شما ممکن است تجسمِ یک درمان‌گر، شخص معتمد، متخصص بالینی، مربی سلامت ذهنی یا ترکیب، رنگ و سایه‌روشن دیگری از همه‌ این‌ها باشد. هیچ یک از ما نمی‌توانیم درباره‌ مسائل زندگی و تجربیات خود به طور کاملا عینی و منطقی قضاوت کنیم، تصمیم بگیریم و مطابق آن رفتار کنیم.

سوء مصرف مواد می تواند مشکلات بسیاری از جمله خراب کردن خانواده ، اختلال در خوردن غذا به همراه داشته باشد. که منجر به کاهش خطرناک وزن ، افسردگی ، اضطراب و سایر مشکلات روحی شود. مس توانید روان درمانگری در زمینه سوء مصرف مواد تخصص دارد تا در صورت شناسایی معتاد بودن به مواد مخدر یا الکل به شما کمک کند . روان درمانگر سوء مصرف مواد شخصی است که به افراد معتاد که به موادی که زندگی فرد را خراب می کنند ، کمک می کند. بسیاری از مردم بر این باورند که در جستجوی یک درمانگر سوء مصرف مواد شرم وجود دارد ، اما این درست نیست.

به همین دلیل است که یک روانشناس آنلاین باید توانایی حل مسأله را دارا باشد.
برای بعضی افراد عجیب است اگر بگوییم بین این دو تفاوت وجود دارد در واقع روانشناس کسی است که بطور تخصصی در رشته روانشناسی تحصیل کرده و صلاحیت تجویز دارو و نوشتن نسخه و انجام اقدامات پزشکی را ندارد.
برای یافتن یک روان درمانگر مناسب ، بیشتر بدانید که چه روش هایی مناسب برای وضعیت شخصی شما هستند.
از طرف دیگرعملکرد‌های شناختی مانند یادگیری، حافظه، حل مسأله، توانایی فکری را در مراجعین تقویت کرده و مشکلات رفتاری و اختلالات رشد ذهنی بیماران را تا حدود زیادی کنترل و درمان می‌کنند.

با داشتن اطلاعات صحیح و تفکر دقیق، شما به سمت یک حرفه درمانی مناسب کشیده خواهید شد. این تحصیلات عالی پس از مدرک لیسانس می‌تواند دو تا سه سال طول بکشد تا کامل شود. این رشته همچنین شامل شامل کارآموزی و تجربه نظارت شده مستقیم در این زمینه است. اگر هدف شما درمانگر شدن باشد، گام‌هایی که برای رسیدن به آن برمی‌دارید تا حد زیادی به نوع درمانگری که می‌خواهید شوید بستگی دارد. اگر علاقه خاصی دارید، با یک مشاور صحبت کنید، او می‌تواند تمام گزینه‌های موجود را برایتان تشریح کند.

یا تراپیست غالباً در زمره مدد کاران اجتماعی و انواع مشاوران به کار رفته است. به همین دلیل ، آنها ممکن است دارای مدرک تحصیلی در رشته های مختلف از جمله لیسانس ، یا کارشناسی ارشد یا دکترا باشند. روانشناسان دارای مدرک روانشناسی هستند و غالباً در همین زمینه از جمله دکترا یا دکتری تحصیلات پیشرفته را پشت سر گذاشته اند. سطح مطالعه آنها همچنین ممکن است تحقیقاتی را در مورد موضوعات مورد علاقه خود ، همراه با همکارانشان یا به عنوان پروژه دانشکده انجام دهند.

مدرک کارشناسی ارشد مشاوره

هم چنین بهتر است که بدانید بسیاری از روانشناسان در رشته روانشناسی بالینی آموزش خواهند دید. این رشته از روانشناسی شامل آموزش تخصصی مشکلات سلامتی ذهنی و مشکلات روانی می باشد. روانشناسان بالینی می توانند در حوزه های مختلفی مانند پزشکی قانونی، روان پزشکی عصبی و آموزشی تخصص داشته باشند و یا در این حوزه ها به تخصص خود ادامه بدهند. یک متخصص سلامت روان برای کمک به مراجعین خود باید توانایی تجزیه و تحلیل اطلاعات را داشته باشد. در واقع مشاور روانشناس بودن چیزی فراتر از شنیدن رنج و مشکلات مردم است.

رفتاردرمانی می‌تواند به افرادی که از پریشانی و اضطراب رنج می‌برند، از طریق جایگزینی و مداخلات رفتاری کمک کند. تا قادر باشید مشکلات خود را بیان نمایید و به شما کمک کند آسیب های اضطرابی را از بین ببرید. یک درمانگر خوب ، مراحل درمانی را به صورت مرحله به مرحله و روش درمانی مورد نظر خود توضیح می دهد. هنگامی که شروع به جستجوی درمانگران می کنید ، توجه داشته باشید که روش هایی را که ارائه دهنده انتخابی شما در آن مشترک است ، یادداشت کنید.

پروسه و سوابق درمانی باید درنظر گرفته شود

بگذارند درمانجو هر چقدر که می خواهد سخن بگوید روانشناس باید به یاد بیاورد که باید شنونده ی خوبی باشد براي درک مشکل مراجع و تشخیص اختلال نباید شتاب کند تعجیل کردن و کم حوصلگی را کنار بگذارد. همان گونه که ميدانيد بعضی از اختلالات روان شناختی نشانه های نزديک به هم دارند پس شکیبایی رمز پیروزی است. شما بعنوان مراجع و کسی که تقاضای کمک دارید کاملاً متوجه شیوه برخورد درمانگر خود خواهید شد. شما به این نکته مهم پی خواهید برد که روان شناس شما عمیقا اظهار همدلی و هم دردی با شما دارد یا خیر. همدلی و هم دردی چیزی ورای کلمات و جملات است و در این مورد شما باید با دل و جان خود هم دردی را حس کنید.

فوبیا یا فوبی خاص چیست؟ انواع فوبیا، علائم، علت و درمان

با توجه به موضوع مطالعه، مجله خبری پزشکیان از تکنیک هایی مانند مشاهده، ارزیابی و آزمایش استفاده می‌ کنند تا نظریه هایی درباره اعتقادات و احساساتی که بر عملکرد فرد تأثیر می گذارد، بسازند. او علت ریشه ‌ای این مشکل و احساسات و افکاری که بیمار تجربه می ‌کند را تشخیص می دهد. سپس روانشناس به فرآیندهای فکری می پردازد که بیمار می تواند از آنها استفاده کند تا با مشکلات خود به روشی مؤثرتر مقابله کند. برخی روانشناسان به طور مستقل کار می‌ کنند، تحقیق انجام می دهند یا فقط با بیماران یا مشتریان سر و کار دارند. ایده ها و مطالعات زیادی در طول دوره های مختلف تاریخچه روانشناسی وجود دارد.